Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
767 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 50,60g | Karb: 36,46g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Яичница, Сосиска. Makan Siang: Пекинская Капуста, Каждый День Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joichiro
|