Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1512 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 39,22g | Karb: 241,09g.
Makan Pagi: Artebianca Biscotti Integrali, Mela. Makan Siang: Taralli, Fette Biscottate e Marmellata, Uva Bianca, Tortellini in Brodo. Makan Malam: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mela, Naturello Vellutata di Carote. Camilan/Lainnya: Tè Verde, Cioccolatino, Artebianca Biscotti Integrali, Prosciutto Crudo, Conad Tarallini all'olio di Oliva. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmarty007
|