Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 72,37g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Мини-Десерты Делиоро, Простоквашино Творог 2%, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кефир 1%. Makan Siang: Салат с Авокадо, Вастэко Спагетти из Полбы, Паста Болоньезе Пп, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Уха. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Мороженое (48мл). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|