Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
993 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 48,22g | Karb: 35,55g.
Makan Pagi: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir. Makan Siang: Quiabo Cozido, Costela de Porco. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Italac Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|