Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
2013 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 91,35g | Karb: 213,99g.
Makan Pagi: Veggy Friends Vegane Salami, Milram Jung-Milder Benjamin , Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Siang: Kathi Butter Plätzchen , Südzucker Rohrzucker Sticks, Nescafe Latte Macchiato. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Petersilie, Fischer Rote Bete, DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree, Veggy Friends Vegane Würstchen. Camilan/Lainnya: Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Line Reibekäse, Hipp Krachmacher Gemüsewaffel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|