Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 50,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1084 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 53,34g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Три Кота Булочка с Вишней, Окей Пирог Сдобный с Творогом. Makan Siang: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Якитория Роллы Red Драгон, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Тануки Сякэ Темпура. lagi...
|
|
264 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|