Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1234 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 48,76g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, начинка для блинов, Блины. Makan Siang: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Картофель (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола. Makan Malam: Греча, Сметана 15%, начинка для блинов, Блины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|