Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 47,15g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Батон, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Сметана, Сыр Российский, Морковные Котлеты. Makan Malam: 7 Морей Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Морковные Котлеты, Ананас. Camilan/Lainnya: Кокос, Кокосовое Молоко, Зеленое Яблоко, Ананас, Нуга. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|