Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
2135 kkal
|
Lemak: 126,54g | Prot: 91,42g | Karb: 154,37g.
Makan Pagi: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Calve Американский Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины . Makan Siang: Wild Bean Cafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Makan Malam: Этаж Хачапури по Аджарски. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|