Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1587 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 101,65g | Karb: 116,14g.
Makan Pagi: Каша. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Голень, Рататуй. Makan Malam: Шампиньоны, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло, Первая Свежесть Филе "Медальон". Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Lindt Шоколад с Малиной, Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Galkina
|