|
Как же я люблю тыкать утром на ➖ при указании веса на ФС 😍😍😍
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
2312 kkal
|
Lemak: 200,47g | Prot: 92,54g | Karb: 30,69g.
Makan Pagi: Блины кето, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Просто Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 25%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Моцарелла, Черкизово Прошутто, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Swiss Prestige Темный Шоколад с Кусочками Миндаля и Гранулами Черники, Грецкие Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Мягкий Brie, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|