|
87-68-92
А теперь до Нового года без подсчётов и взвешиваний 🤓
🎉 Эксперимент будет интересным 🎉
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1787 kkal
|
Lemak: 158,81g | Prot: 70,92g | Karb: 21,92g.
Makan Pagi: Бурфи, Дивино Шпик, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Бурфи, Говядина Тушеная. Makan Malam: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Бурфи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|