Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 144,36g | Karb: 164,42g.
Makan Pagi: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Pane Integrale, Totano, Carote. Makan Malam: Deluxe Sugo Funghi e Tartufo, Broccoli, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Camilan/Lainnya: Fette Biscottate, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|