Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
701 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 38,71g | Karb: 79,03g.
Makan Pagi: Чай, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Лента Шпроты в Масле, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Makan Malam: Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|