Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1868 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 139,07g | Karb: 194,97g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Пшеничный Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Хлеб, Куриная Грудка. Makan Malam: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Перловка Отварная, Свинина, Мясо Оленя. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|