|
хочется почитать...не отдает,когти выпускает.
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1734 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 80,69g | Karb: 162,06g.
Makan Pagi: Шугарофф Мини-Бисквиты, Valio Сыр Gouda, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пирог со Шпинатом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Сметана. Makan Malam: Прайм Стар Кантучини, Valio Сыр Oltermanni 17%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Пирог со Шпинатом, Апельсин, Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|