Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
2188 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 101,64g | Karb: 278,38g.
Makan Pagi: Almendras, Queso Suizo, Pan de Pita, Sbelt Yogurt, Abbot Ensure Advance, Laive Leche de Soya, Maracuyá. Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Cabrito, Arroz Blanco, Sopa de Pollo. Makan Malam: Leche de Soja, Pan de Yema, Chocolate con Leche. Camilan/Lainnya: Almendras, Helado de Vainilla, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Nestlé Fitness Avena y Pasas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|