Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1218 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 68,27g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский, Винегрет. Makan Malam: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Eco Botanica Зефир. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Бутерброд с Маслом и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|