Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
547 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 53,81g | Karb: 2,30g.
Makan Siang: Itambé Requeijão Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|