Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
379 kkal
|
Lemak: 5,47g | Prot: 56,27g | Karb: 26,52g.
Makan Pagi: Edeka Nordseekrabben, Regular Coffee with Cereal. Makan Siang: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Makan Malam: Aptonia Whey 9, Asia Green Garden Curry Huhn, Alnatura Hühner Bouillon. lagi...
|
|
3136 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam dan 29 menit, Istirahat - 13 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|