Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1665 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 85,95g | Karb: 172,67g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мандарины, Гречка Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Порошок Карри, Шампиньоны, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Щавель, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Монастырский, Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красные Яблоки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная, Рот Фронт Карамель Мятная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|