Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 60,48g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: Даниссимо Имбирный Пряник , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Настюша Батон Подмосковный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Show Time Попкорн с Солью. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezmr
|