Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
734 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 33,93g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Еще чуть чуть осталось))))
15 Des 18 oleh anggota: Elena Savranskaya
|
Я чомусь не бачу коментів
28 Des 18 oleh anggota: TanyaMadrid
|
Вже була 79,4, але за вихідні якимось чином набрала 2 кг.
28 Des 18 oleh anggota: TanyaMadrid
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|