|
Genau das was ich will. Viel essen und mein Gewicht halten. 😁
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1725 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 82,58g | Karb: 160,36g.
Makan Siang: Alnatura Apfelmark mit Banane, Butter, Ei, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milch (Vollmilch), DM Bio Weizenmehl Type 1050. Makan Malam: Giovanni Rana Bio Vollkorn Piselli Finissimo, Iglo Rahm-Spinat, Extra Natives Olivenöl, Veggy Friends Vegane Würstchen, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|