Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1889 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 60,68g | Karb: 230,95g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пятерочка Хурма, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Makan Malam: Белый Город Молоко 1,5%, Яшкино Крекер Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Нутелла Шоколадная Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Camilan/Lainnya: Лимонный Сок, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|