|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 64,77g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Salami, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Käsestange. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen ☕️ Dir auch einen erholsamen Samstag 🙋♀️
15 Des 18 oleh anggota: firam152
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|