Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 93,60g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Летний Луг Сливочное Масло, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Филе Индейки, Гречка, Оливковое Масло. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний Луг Сливочное Масло, Горбуша, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Летний Луг Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|