Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
758 kkal
|
Lemak: 7,62g | Prot: 40,73g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Брынза, Мёд, Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Красное Яблоко, Хурма, Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|