Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1771 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 86,13g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nesquik Какао-Порошок. Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Makan Malam: President Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Верес Малина с Сахаром, Мандарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Guandy Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|