Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1335 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 116,17g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, Viva Vital Basis-Müsli. Makan Siang: Weißer Reis (Gekocht), Kapern, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Weißes Mehl, Kapern, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Bratapfel, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|