Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
568 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 21,92g | Karb: 76,44g.
Makan Pagi: Salak, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Pepaya, Apel, Kerupuk Udang, Botok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayuwidiastutik
|