Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1567 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 90,12g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: Ашан Имбирь Маринованный, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб, Яйцо Куриное, Верес Кабачковая Икра. Makan Siang: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Толстолобик. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Хурма, Махеевъ Джем Лимонный, Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|