Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 82,30g | Karb: 128,56g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Мандарины, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Репа, Магнит Морковь Свежая, Лаваш, Сыр Гауда, Чечевица Вареная, President Сыр Бри, Желудки Куриные, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Красные Вишни, Bombbar Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Пирог со Шпинатом, Vитамин Рататуй. Camilan/Lainnya: Язык Говяжий Отварной, Созвездие Пермский Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|