Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 59,85g | Karb: 138,82g.
Makan Pagi: Гречка, Чернослив, Ашан Инжир Сушеный, Курага. Makan Siang: Сливочное Масло, Ашан Бурый Рис, Помидоры Черри, Треска. Makan Malam: Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Сыр Грюер 45%, Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Лента Яблоки Айдаред, Бразильские Орехи, Миндаль, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|