Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
2251 kkal
|
Lemak: 98,18g | Prot: 112,34g | Karb: 227,32g.
Makan Pagi: Пестравка Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп из Семги. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см). Camilan/Lainnya: Останкино Сосиска Папа Может. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|