Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1396 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 84,91g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Куриные оладьи с сыром и болгарским перцем, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Kamis Горчица Французская, Жаркое в кастрюле. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жаркое в кастрюле. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Ашан Улитка Рулетик с Маком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|