Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
780 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 59,42g | Karb: 61,41g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Сахар, Жас Канат Филе Куриное, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Makan Malam: Кефир 1%, Курино Овсянная Котлета. Camilan/Lainnya: Батончик(овсяные хлопья, курага, чернослив, орехи). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Камила мила
|