Daftar  |  Masuk

Jurnal Lucas Camilo, 14 Des 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
114 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
2781 kkal Lemak: 49,61g | Prot: 33,04g | Karb: 546,43g.   Makan Pagi: Del Valle Suco de Uva. Makan Siang: Sprite Sprite Refrigerante, Salgadinho de Festa, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Poty Roller Cola, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Antarctica Guaraná Caçulinha, Suco de Uva. lagi...
4704 kkal Latihan: Menyekop - 4 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lucas Camilo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.