Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1453 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 79,65g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Good Food Семечки Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Хурма. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveguzik
|