Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1349 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 58,99g | Karb: 217,23g.
Makan Pagi: 농심 귀리밥, 총각김치, 파김치, 추어탕. Makan Siang: 보리비빔밥, 된장국, 양배추쌈. Makan Malam: 제주농연 추억의 건빵, 바나나, 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드. Camilan/Lainnya: 담터 대추차, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|