|
🏮1️⃣31.8
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1721 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 81,56g | Karb: 217,90g.
Makan Pagi: 得意的一天 健康肉酥, 愛之味 脆瓜, 愛之味 土豆麵筋, 愛之味 玉筍, 豆苗, 苜蓿芽, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Makan Siang: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）. Makan Malam: 鮮奶茶. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|