Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
717 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 52,46g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Siang: Tavuk Salatası. Makan Malam: Tavuk Salatası, Knorr Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Mandalina, Mandalina, Mandalina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hunterssss
|