Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
960 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 51,21g | Karb: 71,48g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Говядина Тушеная, банан Мини. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ravioli83
|