Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 108,60g | Prot: 43,68g | Karb: 19,97g.
Makan Pagi: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Makan Malam: Butter (Salted), mashed cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Dole Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel), Reduced Calorie Italian Dressing, Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Keto Brownies, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdeegirl
|