Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1464 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 95,56g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Молоко 3,2%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Увелка Пшено в Пакетах, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Масляный Король Мука Амарантовая, Фруто Няня Пюре из Персиков, Фруто Няня Пюре из Груш, Chiaru Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Магнит Манго, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Royal Forest Ягоды Годжи, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|