Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1222 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 48,25g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, REWE Bio Chia Samen aufgeweicht. Makan Siang: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Rela Halbfettmargarine, Nordzucker Stevia Zucker, Alpenmark Maasdamer, Ja! Salami (18.2g), Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen. Makan Malam: REWE Bio Chia Samen, Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Lipton Tee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, REWE Blattspinat, REWE Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Haribo Lakritzschnecke, Kondensmilch, Käsesahnetorte. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anja.Rommerskirchen
|