Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
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139,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
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1722 kkal
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Lemak: 46,92g | Prot: 71,46g | Karb: 211,46g.
Makan Pagi: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. Makan Malam: TiP Currywurst, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Glühwein. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Heee, gibt's dich auch noch ;-). Wow 3 kg, ordentlicher Anfang! Schönen Nachmittag!
14 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Super , neu gestartet 👍 jetzt dran bleiben !viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋
14 Des 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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ja Nizzy hab jetzt endlich Studium hinter mir.
Ja sind nur 3kg weil ich vorher ordentlich drauf gelgegt habe =(
17 Des 18 oleh anggota: jonny137
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Sejarah Berat Badan jonny137
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