Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 71,15g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яичница. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Вареная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|