Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1692 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 59,14g | Karb: 243,89g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer, Franzbrötchen. Makan Malam: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfelsaft, Glühwein, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Roggenbrötchen, Aldi Burgunderschinken. Camilan/Lainnya: Schmalzgebäck. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|