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(25h) / 13시~
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
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1092 kkal
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Lemak: 79,07g | Prot: 74,67g | Karb: 23,44g.
Makan Siang: 아몬드, 토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 닭가슴살, 서울우유 슈레드 모짜렐라, FERRARINI S.P.A 파르미지아노 레지아노, 매일 생크림, 숙주나물, 애호박, 버섯, 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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